今回は、大塚駅から近くておすすめのトレーニングのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「パーソナルトレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
パーソナルトレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるパーソナルトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ゴールドジム ノース東京
ジムのコンセプト
初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブ- 全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスター
- 入会間もない方を対象に、トレーナーがしっかりとサポート
- トレーナーがメンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成”
ジムの説明
JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分のゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブで有名なジムです。強み①は通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ＆シャワーがある点、強み②は最新のUSAゴールドジム＆南米やインドもマスターメンバーは海外のゴールドジムも利用可能な点、強み③はジャンル別の豊富なスタジオトレーニングが受けられる点です。
| 営業時間 | 月～土 7：00～23：30 日 9：00～20：00 祝 該当曜日に合わせ通常営業 休館日 第2月曜日 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分 |
| 入会金 | なし |
| 料金（目安） | 13,000円~19,000円 |
エニタイムフィットネス 大塚店
ジムのコンセプト
いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。- 低価格でも、高品質
- 24時間営業
- 世界中のエニタイムが利用可能
ジムの説明
JR山手線「大塚駅」より徒歩4分エニタイムフィットネスは、世界27の国と地域に、4,500以上の店舗を持つ圧倒的な実績で有名なジムです。強み①は米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズであり、国内でも600店舗近く運営している実績がある点、強み②は365日、24時間、年中無休である点、強み③は世界中・日本中に存在するエニタイムを追加料金なしで利用することが可能な点です。
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線「大塚駅」より徒歩4分 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金（目安） | 7,280円 |
カーブス文京大塚
ジムのコンセプト
いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室- 40～60歳代が中心。最高齢はなんと101歳
- 時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題
- 店舗にいるのは女性だけ
- 有酸素運動、筋力運動、ストレッチ全部で30分のみトレーニング
ジムの説明
新大塚駅より徒歩6分のカーブスは、女性だけの30分健康体操教室です。強み①はカーブスに通っている方は40～60歳代が中心で最高齢は101歳という一人ひとりの体力に合わせた運動プログラムになっているのでいくつになっても参加可能である点、強み②は時間に左右される予約は不要で月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できる点、強み③は店舗にいるのは女性だけで男性の視線も気にせず運動ができ、スタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートしてくれる点です。
| 営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 |
|---|---|
| アクセス | 新大塚駅より徒歩6分 |
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金（目安） | 6,700円 |
ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
ジムのコンセプト
ホットヨガをはじめとした豊富なプログラムなど「駅ビルイン」のフィットネス空間 - 駅ビルインのフィットネスクラブ
- 溶岩盤を敷き詰めたホットスタジオで様々なプログラムをご用意
- スパも充実しており、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間
ジムの説明
JR大塚駅改札出て右手すぐのエレベーターにて5階のジェクサー・フィットネス&スパは、駅ビルインのフィットネスクラブで有名なジムです。強み①種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。フリーウエイト専用エリアもご用意している点、強み②ホットヨガやダンスをはじめとした様々なプログラムを楽しめる点、強み③人工炭酸泉やジェットバスに外気浴（人工温泉）、サウナなど、充実のスパエリアがあり、運動で汗を流した後には、疲労もストレスも忘れられるリラックスのひと時を楽しめます。
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00（22:00まで） 土曜 9:00～21:00（20:00まで） 日曜祝日 9:00～20:00（19:00まで） |
|---|---|
| アクセス | JR大塚南口ビル5F |
| 入会金 | 3,240円 |
| 料金（目安） | 3,860円~8,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA
ジムのコンセプト
ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに 、ヨガレッスンの1時間は人がひとつ幸せになるための1 時間 - 日本最大規模の430店舗
- 未経験でも安心。１人１人に合わせたサポート体制
- 0円で体験レッスンが受けられる
ジムの説明
JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分ホットヨガスタジオLAVAは、楽々通えるホットヨガで有名なジムです。強み①日本人合わせたプログラムで96％の会員がダイエットや肌質改善効果を実感している点、強み②食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさで体のことをレッスン以外でもサポートしてくれる点。、強み③マット、ラグ、温感ジェルなどヨガに必要なオリジナルグッズをご用意している点
| 営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金（目安） | 6,800円～16,800円 |
FASTGYM 雪が谷大塚
ジムのコンセプト
初めてでも安心安全のパーソナルジム- 目的に合わせたメニューをカスタマイズ
- 入会前に施設の見学ができる
- リーズナブルで続けやすい
ジムの説明
東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩２分のFASTGYM雪が谷大塚ジムは、24時間365日利用可能で有名なジムです。強み①初めてジムをご利用される方にも安心安全の説明動画がみられる点、強み②パーソナルトレーナーがあなただけの完全オーダーメイドメニューを作成してくれる点、強み③24時間営業であなたのライフスタイルに合わせて好きな時にトレーニングを行える点
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| アクセス | 東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩２分 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金（目安） | 7,920円 |
MORAX 大塚
ジムのコンセプト
ダイエット後もリバウンドしないサイクル作り- お財布に優しい料金設定
- 女性専用のヒップ、くびれトレーニングメニュー
- 選べる2種類のパーソナルトレーニング
ジムの説明
JR山手線大塚駅から徒歩２分のMORAX 大塚ジムは、トレーニングを楽しみながら結果を出せるで有名なジムです。強み①トレーニング後の体がリバウンドしないサイクル作りまで教えてくれる点、強み②女性に嬉しいパーソナルトレーニングジムが考えたお尻、くびれを作る事に特化したメニューがある点、強み③3,300円でお試しトレーニングを体験できる点
| 営業時間 |
平日10：00~22：00 土曜日9：00~20：00 日曜日9：00~19：30 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線大塚駅から徒歩２分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金（目安） | 100,000円 |
サーフィック大塚店
ジムのコンセプト
サーキットレーニングを特徴とするフィットネス&ヘルスジムです- ドイツの高性能マシンを使った近未来型スポーツジム
- 初心者や中高年に優しいジム
- 今までのマシンジムのコンセプトを覆す効率的トレーニング
ジムの説明
ＪＲ山手線大塚駅徒歩4分のサーフィックジムは、サーキットトレーニングで有名なジムです。強み①待ち時間が全くなく、マシン設定が全自動な点、強み②日本でサーフィックだけ、ドイツ製の高性能マシーンを体験できる点、強み③自身の体重、体系に合わせたサーキットトレーニングメニューにより短時間で効率的なトレニーングができる点
| 営業時間 | 早朝5:00～深夜12:00 |
|---|---|
| アクセス | ＪＲ山手線大塚駅徒歩4分 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金（目安） | 8,000円 |
まとめ
大塚から近いトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
本記事であなたにあったトレーニングジムが見つかったら幸いです。
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