上野でパーソナルトレーニングのできるジムをおすすめ順にご紹介！

痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「パーソナルトレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
パーソナルトレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるパーソナルトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。

24/7ワークアウト　上野店

ジムのコンセプト

3食食べて理想の身体を目指すダイエットジム

おすすめポイント

完全個室のマンツーマンレッスン×オリジナル研修を受けたパーソナルトレーナー
3食食べるダイエット×お客様ごとにカスタマイズしたダイエットメソッド
駅近×手ぶらOK×深夜24時頃まで営業

ジムの説明

上野駅から徒歩10分の24/7ワークアウトは、完全個室マンツーマントレーニングで有名なジムです。
強み①はトレーニングに必要なウェア等の貸し出しがあり無料で通える点です。
強み②早朝から深夜まで営業しているので通いやすい点です。
強み③は3食しっかり食べるダイエットメソッドがある点です。

料金・基本情報

営業時間	7:00～24:00
アクセス	上野駅　徒歩10分
入会金	38,000円
料金（目安）	98,000円

公式HP

リボーンマイセルフ　上野店

ジムのコンセプト

女性専用ダイエットジム（プライベートトレーニングジム）

おすすめポイント

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事管理
パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有できる

ジムの説明

上野駅から徒歩3分のリボーンマイセルフは、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムで有名なジムです。強み①は目的に合わせて、3つのコースと各種オプションが用意されている点、強み②はトレーナーもお客様も全員女性なので安心できる点、強み③は産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて一人ひとりに合ったプロクラムがある点です。

料金・基本情報

営業時間	月～金　10:00～22:00 土/日/祝　9:00～22:00
アクセス	上野駅　徒歩3分
入会金	20,000円
料金（目安）	180,000円

公式HP

ライザップ　上野店

ジムのコンセプト

あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム

おすすめポイント

専属トレーナーが、責任をもってあなたを成功に導く。RIZAPだけのトレーニングメソッド
“食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”　RIZAP流　食事の法則
30日間の全額返金保証制度
提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。RIZAPならではのサポート体制

ジムの説明

上野駅から徒歩5分のライザップは、減量成功者数日本一で有名なジムです。
強み①は180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラムがある点です。
強み②は圧倒的な結果を出すためにデータアナリストが14万人の会員実績から最適なプランを選び提供する点です。
強み③は食事指導やメンタルサポートなど充実したサポート体制がある点です。

料金・基本情報

営業時間	月～金　7:00～23:00 土日祝　7:00～23:00
アクセス	上野駅　徒歩5分
入会金	50,000円
料金（目安）	298,000円

公式HP

エススリー　上野店

ジムのコンセプト

3食きっちり食べても痩せる

おすすめポイント

貸し切り1ルームのパーソナルジム
経験豊富な有資格トレーナーがサポート
食事管理を完全フルサポート

ジムの説明

上野駅から徒歩10分のエススリーは、短期間でダイエットに成功することで有名なジムです。
強み①人目を気にせずにトレーニングに集中できることです。
強み②オプションで管理栄養士によるサポートもあります。
強み③お客様に毎食の報告をいただくことで、食事に関するアドバイスを徹底しています。

料金・基本情報

営業時間	9：00～18：00
アクセス	上野駅　徒歩10分
入会金	39,000円
料金（目安）	59,800円

公式HP

パーソナルトレーニングスタジオＯｚ　上野店

ジムのコンセプト

加圧トレーニングで効率よく理想的なからだ作りを

おすすめポイント

加圧トレーニングとスタジオトレーニング（加圧ベルトを使ったOzオリジナルスタジオプログラム）
加圧トレーニングによって低負荷の運動でも高負荷の運動と同じくらいの効果を得ることができる
設立から10年以上の信頼と実績のもと、会員数延べ14,000人以上の身体作りを支援してきた実績

ジムの説明

上野御徒町駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングスタジオＯｚは、加圧トレーニングで有名なジムです。
強み①は設立から10年以上の信頼と実績のもと、会員数延べ14,000人という実績がある点です。
強み②は質の高い専門トレーナーが、効率のよい加圧トレーニング方法を、マンツーマン指導する点です。
強み③専門トレーナーが体型や筋肉量などにあった最適なマシンを選定し最小の負荷で鍛えたい部位だけを効率よくトレーニングするサポートをする点です。

料金・基本情報

営業時間	月～金　11:00～21:00 土日祝　10:00～20:00
アクセス	上野御徒町駅　徒歩2分
入会金	21,600円
料金（目安）	171,000円