今回は、蒲田駅から近くておすすめのトレーニングのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
継続することって本当に大変ですよね。
でも、なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「トレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
トレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ライザップ 蒲田店
ジムのコンセプト
あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム- 専属トレーナーが、責任をもってあなたを成功に導く。RIZAPだけのトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣” RIZAP流 食事の法則
- 30日間の全額返金保証制度
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。RIZAPならではのサポート体制
ジムの説明
JR京浜東北（根岸）線 蒲田駅 東口 徒歩5分のライザップは、減量成功者数日本一で有名なジムです。強み①は180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラムがある点、強み②は圧倒的な結果を出すためにデータアナリストが14万人の会員実績から最適なプランを選び提供する点、強み③は食事指導やメンタルサポートなど充実したサポート体制がある点です。
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北（根岸）線 蒲田駅 東口 徒歩5分 |
| 入会金 | ¥50,000 |
| 料金（目安） | ¥298,000 |
ティップネス 蒲田店
ジムのコンセプト
ライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが特徴 - 大手
- 豊富なプログラム
- スタジオ、プール、シャワーあり
- 有料パーソナルトレーニングあり
ジムの説明
JR蒲田駅より徒歩5分のティップネスは、駅近にある大手のジムです。強み①は豊富なプランと豊富なレッスンでライフスタイルあったトレーニングができる点、強み②は豊富なマシーンと充実した施設、強み③は店舗で各種イベントやキャンペーンを実施す、有料でコンサルティングやパーソナルトレーニングが受けられるなどサービスやオプションもある点です。
| 営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
|---|---|
| アクセス | JR蒲田駅より徒歩5分 |
| 入会金 | ¥3,000 |
| 料金（目安） | ¥10,800 |
セントラルフィットネスクラブ 蒲田店
ジムのコンセプト
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する- さまざまなグループレッスンを、質の高いインストラクターが提供
- ゴルフレンジあり
- テニスコート、スカッシュの施設あり
ジムの説明
ＪＲ京浜東北線 蒲田駅 徒歩10分のセントラルフィットネスクラブは、全国に展開している大手でジムです。強み①はエアロビ、ピラティス、ヨガ、ダンス、ボクササイズ等豊富なプログラムがある点、強み②はプール、サウナ、温泉、フリーウェイトエリア、豊富なマシーン等の充実した施設、強み③有料オプションとして、パーソナルトレーニング、整体、エステ等を受けられる点です。
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00 土：10:00～21:00 日：10:00～19:00 祝：10:00～19:00 |
|---|---|
| アクセス | ＪＲ京浜東北線 蒲田駅 徒歩10分 |
| 入会金 | ¥6,000 |
| 料金（目安） | ¥11,500 |
エニタイムフィットネス 蒲田店
ジムのコンセプト
いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。- 低価格でも、高品質
- 24時間営業
- 世界中のエニタイムが利用可能
ジムの説明
○○駅から徒歩○分のエニタイムフィットネスは、世界27の国と地域に、4,500以上の店舗を持つ圧倒的な実績で有名なジムです。強み①は米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズであり、国内でも600店舗近く運営している実績がある点、強み②は365日、24時間、年中無休である点、強み③は世界中・日本中に存在するエニタイムを追加料金なしで利用することが可能な点です。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線・東急池上線より「蒲田」駅徒歩4分 |
| 入会金 | 無し |
| 料金（目安） | ¥6,980 |
コナミスポーツクラブ 蒲田店
ジムのコンセプト
無理なく無駄なく通える続けやすい料金プランや多彩なプログラム- 自分のペースで通う頻度が選べる4つのプラン
- 効果的なものから楽しいものまで豊富なラインナップの運動プログラム
- 全国の施設が利用可能
ジムの説明
JR京浜東北線/蒲田駅から徒歩3分のコナミスポーツクラブは、コナミグループのスポーツクラブとして有名なジムです。強み①はパーソナルトレーニング、スタジオプログラム、プールプログラム、ダイエットプログラム等豊富なプログラムでさまざまな目的の方に合わせてトレーニングが可能な点、強み②エステ、スパ・温泉、エンダモロジーといった美容・癒しのプログラムや施設がある点、強み③は各種スポーツクラブや旅行などクラブの仲間と楽しみながらコミュニティ活動ができる点です。
| 営業時間 | 月火水金：9:00～23:00 土：9:00～21:00 日：祝休日：10:00～18:00 |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線/蒲田駅から徒歩3分 |
| 入会金 | ¥5,500 |
| 料金（目安） | ¥11,440 |
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