今回は巣鴨近くでパーソナルトレーニングの出来るジムを紹介します！！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「パーソナルトレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
パーソナルトレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるパーソナルトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ジョイフィット24 巣鴨
ジムのコンセプト
かしこく使える24時間ジム- 効果を上げるマシントレーニング
- 全国300店舗以上。どの店舗に入会しても全国の施設の利用可能
- 24時間営業
ジムの説明
巣鴨駅から徒歩1分のジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。強み①は24時間営業でいつでも好きなときに好きなだけ利用できる点、強み②は必要なものを見極めてシンプルに作られているのでリーズナブル、強み③はジョイフィットグループの全店舗が加入することで利用可能になることです。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩1分 |
| 入会金 | ¥2,000 |
| 料金（目安） | ¥7,618 |
エニタイムフィットネス 巣鴨店
ジムのコンセプト
いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。- 低価格でも、高品質
- 24時間営業
- 世界中のエニタイムが利用可能
ジムの説明
巣鴨駅から徒歩2分のエニタイムフィットネスは、世界27の国と地域に、4,500以上の店舗を持つ圧倒的な実績で有名なジムです。強み①は米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズであり、国内でも600店舗近く運営している実績がある点、強み②は365日、24時間、年中無休である点、強み③は世界中・日本中に存在するエニタイムを追加料金なしで利用することが可能な点です。
| 営業時間 | 24 時間営業 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線巣鴨駅より徒歩2分 |
| 入会金 | ￥5,500 |
| 料金（目安） | ￥8,140 |
カーブス巣鴨
ジムのコンセプト
いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室- 40～60歳代が中心。最高齢はなんと101歳
- 時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題
- 店舗にいるのは女性だけ
- 有酸素運動、筋力運動、ストレッチ全部で30分のみトレーニング
ジムの説明
巣鴨駅から徒歩1分のカーブスは、女性だけの30分健康体操教室です。強み①はカーブスに通っている方は40～60歳代が中心で最高齢は101歳という一人ひとりの体力に合わせた運動プログラムになっているのでいくつになっても参加可能である点、強み②は時間に左右される予約は不要で月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できる点、強み③は店舗にいるのは女性だけで男性の視線も気にせず運動ができ、スタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートしてくれる点です。
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 16500円 |
| 料金（目安） | 6270円または7370円 |
溶岩石ホットヨガ(女性専用) CALDO巣鴨
ジムのコンセプト
楽しいから続く- 初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスン
- 事前予約不要で好きな時に受けられる
- 多数のレッスンプログラム
ジムの説明
巣鴨駅から徒歩1分の溶岩石ホットヨガ(女性専用) CALDO巣鴨は、ホットヨガスタジオ7部門で1位を取った有名なジムです。強み①初めてでも安心、無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスン、強み②室温と湿度を上げた空間でヨガを行う事で老廃物が排出されやすくなり、ダイエットや美肌効果が期待できる点、強み③銀イオンスチームの清潔できれいな空間でヨガを楽しめる点
| 営業時間 | 平日10:00～22:30 土日10:00～20:00 |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩1分 |
| 入会金 | ￥11,000 |
| 料金（目安） | ￥7,150 |
LIBONA パーソナルトレーニング＆整骨院
ジムのコンセプト
不安のないライフスタイルへ- 体験から始められるパーソナルトレニーング
- トレーニング・整体・治療
- 目的に合わせたトレーニング
ジムの説明
巣鴨駅から徒歩３分のLIBONA パーソナルトレーニング＆整骨院は、トレーニング・整体・治療で有名なジムです。強み①トレーニング・整体・治療で体の不安を解消してくれる点、強み②体験から始められ体の不安をなくしてからトレーニングに取り組める点、強み③目的に合わせコースを選択し、どのコースも身体の使い方から丁寧に指導してくれる点
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日10:00～20:00 |
|---|---|
| アクセス | JR巣鴨駅から徒歩3分 |
| 入会金 | トライアル60分 ¥5,500 |
| 料金（目安） | ￥26,400 |
東急スポーツオアシス本駒込
ジムのコンセプト
目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポート - 女性に嬉しい！お尻専門マシーン
- 平日は朝7時からオープン
- ウェア・タオル・シューズなどレンタルサービス
ジムの説明
駒込駅から徒歩9分の○○ジムは、～～～で有名なジムです。強み①パーソナルトレーナーの予約はオアシス専用予約システムでいつでも、どこでもご予約が可能。強み②ジムに通えない日はオンライントレーニングを受けられる点、強み③もっとも効果の出る負荷やメニューをトレーナーが考えてくれる点
| 営業時間 | 平日:7:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅から徒歩9分 |
| 入会金 | ￥0 |
| 料金（目安） | ￥12,650 |
巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジム エリムガーデン
ジムのコンセプト
脱力のさらに上の次元へ- 医師とトレーナーがタッグを組んだパーソナルトレーニングジム
- 脱力に特化したトレーニングジム
- 目的を共有した上でトレーニング
ジムの説明
駒込駅から徒歩4分の巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジム エリムガーデンジムは、脱力トレーニングで有名なジムです。強み①脱力に特化した独自メゾットで自律神経が整いボディラインが変わる点、強み②カウンセリングで目的を洗い出し、目的を共有した上でトレーニングが出来る点、強み③トレーニングの最後に、アフターカウンセリングをしてくれ今後のプランニングまで立ててくれる点
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅徒歩4分 |
| 入会金 | ￥40,000 |
| 料金（目安） | ￥14,000 |
ゴールドジム
ジムのコンセプト
初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブ- 全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスター
- 入会間もない方を対象に、トレーナーがしっかりとサポート
- トレーナーがメンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成”
ジムの説明
大塚駅から徒歩2分のゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブで有名なジムです。強み①は通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ＆シャワーがある点、強み②は最新のUSAゴールドジム＆南米やインドもマスターメンバーは海外のゴールドジムも利用可能な点、強み③はジャンル別の豊富なスタジオトレーニングが受けられる点です。
| 営業時間 | 月～土 7：00～23：30 日 9：00～20：00 祝 該当曜日に合わせ通常営業 休館日 第2月曜日 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分 |
| 入会金 | なし |
| 料金（目安） | 13,000円~19,000円 |
まとめ
巣鴨から近いパーソナルトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
本記事があなたのジム選びの参考になれば幸いです。
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