今回は、綾瀬駅から近くておすすめのトレーニングのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
継続することって本当に大変ですよね。
でも、なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「トレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
トレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
カーブス 綾瀬店
ジムのコンセプト
いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室- 40～60歳代が中心。最高齢はなんと101歳
- 時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題
- 店舗にいるのは女性だけ
- 有酸素運動、筋力運動、ストレッチ全部で30分のみトレーニング
ジムの説明
綾瀬駅西口から徒歩3分のカーブスは、女性だけの30分健康体操教室です。強み①はカーブスに通っている方は40～60歳代が中心で最高齢は101歳という一人ひとりの体力に合わせた運動プログラムになっているのでいくつになっても参加可能である点、強み②は時間に左右される予約は不要で月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できる点、強み③は店舗にいるのは女性だけで男性の視線も気にせず運動ができ、スタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートしてくれる点です。
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土曜日 10:00～13:00 |
|---|---|
| アクセス | 綾瀬駅西口から徒歩3分 |
| 入会金 | ¥15,000 |
| 料金（目安） | ¥5,700 |
ジョイフィット24 綾瀬店
ジムのコンセプト
かしこく使える24時間ジム- 効果を上げるマシントレーニング
- 全国300店舗以上。どの店舗に入会しても全国の施設の利用可能
- 24時間営業
ジムの説明
綾瀬駅 西口から徒歩30秒のジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。強み①は24時間営業でいつでも好きなときに好きなだけ利用できる点、強み②は必要なものを見極めてシンプルに作られているのでリーズナブル、強み③はジョイフィットグループの全店舗が加入することで利用可能になることです。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | 綾瀬駅 西口から徒歩30秒 |
| 入会金 | ¥2,000 |
| 料金（目安） | ¥7,618 |
ダンロップスポーツクラブ 綾瀬店
ジムのコンセプト
ダンロップが運営するジム- 24時間オープン
- 個室のシャワールームあり
- 豊富なスタジオレッスン
- スクール専用のゴルフレンジあり
ジムの説明
綾瀬駅 西口出口から徒歩1分のダンロップスポーツクラブは、ダンロップが運営するジムです。強み①は誰でも簡単に使えるウェイトマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなど多数そろえている点、強み②は運動が苦手な方から、ハードに体を動かしたい方まで幅広く楽しめるスタジオメニューが満載な点、強み③はゴルフ・テニス・プール・エステとマシーンによるトレーニング以外のサービスを提供している点です。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | 綾瀬駅 西口出口から徒歩1分 |
| 入会金 | ¥2,000 |
| 料金（目安） | ¥8,800 |
ティップネス 綾瀬店
ジムのコンセプト
ライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが特徴 - 大手
- 豊富なプログラム
- スタジオ、プール、シャワーあり
- 有料パーソナルトレーニングあり
ジムの説明
綾瀬駅から徒歩5分のティップネスは、駅近にある大手のジムです。強み①は豊富なプランと豊富なレッスンでライフスタイルあったトレーニングができる点、強み②は豊富なマシーンと充実した施設、強み③は店舗で各種イベントやキャンペーンを実施す、有料でコンサルティングやパーソナルトレーニングが受けられるなどサービスやオプションもある点です。
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日曜 9:30～20:00 祝日 9:30～20:00 |
|---|---|
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩5分 |
| 入会金 | ¥3,000 |
| 料金（目安） | ¥9,800 |
まとめ
綾瀬駅から近いトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
幅広い年代向けの体操ジムから大手ジム、有名なスポーツメーカーが運営しているジムと様々なジムがありましたね。本記事があなたのジム選びの参考になることができたら幸いです。
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