今回は、神保町駅から近くておすすめのトレーニングのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
継続することって本当に大変ですよね。
でも、なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「トレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
トレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ジョイフィット24 神保町店
ジムのコンセプト
かしこく使える24時間ジム- 効果を上げるマシントレーニング
- 全国300店舗以上。どの店舗に入会しても全国の施設の利用可能
- 24時間営業
ジムの説明
神保町駅から徒歩1分のジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。強み①は24時間営業でいつでも好きなときに好きなだけ利用できる点、強み②は必要なものを見極めてシンプルに作られているのでリーズナブル、強み③はジョイフィットグループの全店舗が加入することで利用可能になることです。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅から徒歩1分 |
| 入会金 | ¥2,000 |
| 料金（目安） | ¥7,618 |
エスフォルタ 水道橋店
ジムのコンセプト
ここは、都会の大人に向けたフィットネスクラブ- 担当者制を導入し、一人ひとりの目的、なりたい姿に合わせてカスタマイズしたメニューを作成
- 運動する日、整える日、回復の日も毎日通える総合フィットネスクラブ
- 早朝から深夜までの長い営業時間、レンタルサービスなど、制度面でも都会の大人が通いやすいサービス
ジムの説明
神保町駅から徒歩9分エスフォルタ 水道橋店は、ライフスタイルを高めるためのフィットネスサービスを提供しているジムです。強み①は年齢、性別、体型、生活スタイルを考えたカスタムメニューで運動習慣の継続と高い効果をサポートする点、強み②はストレッチエリア、プールなどコンディショニング目的で過ごせる空間や、バリエーション豊富なスタジオプログラムなど多様なエリアを用意している点、強み③はタオル､ウェア､シューズ､ソックス､水着等を毎回無料利用できるので手ぶらで通うことが可能な点です。
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土 7:00～23:00 日・祝 7:00～20:00 |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金（目安） | 16,500円 |
スタジオボディリンク
ジムのコンセプト
週1回50分で変わるカラダをベースから整えるパーソナルレッスン- 週1回50分の運動でカラダをベースから整え、心身の健康と理想のスタイル作りをサポートする完全個別指導スタジオ
- オリジナルメソッド『ボディベーストレーニング』を中心としたトレーニングで、カラダをベースから整え永続的な健康美へと導く
- カラダのベースづくりをしっかりと行うことで、1回あたりの運動効果が高まり、週1回50分という少ない時間でもカラダを変える
ジムの説明
神保町駅A2出口から徒歩約2分のスタジオボディリンクは、週1回50分の運動でカラダをベースから整え、心身の健康と理想のスタイル作りをサポートする完全個別指導スタジオです。強み①は姿勢と体質をカラダのベース（基礎）と考え、全身を効率的に整えるオリジナルメソッドを提供することで、心身の健康と理想のスタイル作りをサポートする点、強み②はカラダのベースづくりをしっかりと行うことで、1回あたりの運動効果が高まり、週1回50分という少ない時間でもカラダを変え、リバウンドを招かない半永続的な健康とスタイルを維持することができる点、強み③は『呼吸』のタイミングに合わせながら簡単な動きを組み合わせたエクササイズを行っていき、姿勢のゆがみと年齢と共に低下しがちな代謝機能や自律神経機能を整える点です。
| 営業時間 | 月火木 13:00～22:00 金土日 10:00～18:00 |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅A2出口から徒歩約2分 |
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金（目安） | 38,500円 |
レプレ
ジムのコンセプト
運動習慣を作るためのパーソナルトレーニング- 朝6時から22時まで受けられるパーソナルトレーニング
- 朝トレーニングで交感神経のスイッチが入り集中力がアップ
- 夜トレーニングで血液やリンパが全身に流れ、肩こりや腰痛など疲労回復へ導く
ジムの説明
神保町駅から徒歩5分のレプレz神保町スタジオは、加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを提供しているジムです。強み①はトレーニングはもちろん、内科的アプローチでもカラダを判断し様々な角度からカラダを見極めることができる点、強み②はトレーニング経過や頻度、その日の体調などからくるわずかな動きの変化も 丁寧に判断しメニューを組み立てることができる点、強み③は筋力トレーニング、加圧トレーニング、ストレッチ、コンディショニング、関節運動など、様々なトレーニングを組合せて行う点です。
| 営業時間 | 平日 7:00～22:00 日曜 10:00～18:00 |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅から徒歩5分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金（目安） | 4,000円 |
まとめ
神保町駅から近いトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
24時間営業のジム、手ぶらで通えるジム、パーソナルトレーニングができるジムと様々なジムがありましたね。
本記事があなたのジム選びの参考になれば幸いです。
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