今回は神楽坂駅近くでパーソナルトレーニングジムのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「パーソナルトレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
パーソナルトレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるパーソナルトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ライザップ 神楽坂店
ジムのコンセプト
あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム- 専属トレーナーが、責任をもってあなたを成功に導く。RIZAPだけのトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣” RIZAP流 食事の法則
- 30日間の全額返金保証制度
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。RIZAPならではのサポート体制
ジムの説明
神楽坂駅から徒歩5分のライザップは、減量成功者数日本一で有名なジムです。
強み①は180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラムがある点です。
強み②は圧倒的な結果を出すためにデータアナリストが14万人の会員実績から最適なプランを選び提供する点です。
強み③は食事指導やメンタルサポートなど充実したサポート体制がある点です。
強み①は180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラムがある点です。
強み②は圧倒的な結果を出すためにデータアナリストが14万人の会員実績から最適なプランを選び提供する点です。
強み③は食事指導やメンタルサポートなど充実したサポート体制がある点です。
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩5分 |
| 入会金 | ¥50,000 |
| 料金（目安） | ¥298,000 |
24/7ワークアウト 神楽坂店
ジムのコンセプト
3食食べて理想の身体を目指すダイエットジム- 完全個室のマンツーマンレッスン×オリジナル研修を受けたパーソナルトレーナー
- 3食食べるダイエット×お客様ごとにカスタマイズしたダイエットメソッド
- 駅近×手ぶらOK×深夜24時頃まで営業
ジムの説明
神楽坂駅から徒歩6分の24/7ワークアウトは、完全個室マンツーマントレーニングで有名なジムです。
強み①はトレーニングに必要なウェア等の貸し出しがあり無料で通える点です。
強み②は早朝から深夜まで営業しているので通いやすい点です。
強み③は3食しっかり食べるダイエットメソッドがある点です。
強み①はトレーニングに必要なウェア等の貸し出しがあり無料で通える点です。
強み②は早朝から深夜まで営業しているので通いやすい点です。
強み③は3食しっかり食べるダイエットメソッドがある点です。
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩6分 |
| 入会金 | 38,000円 |
| 料金（目安） | 98,000円 |
LIME 神楽坂店
ジムのコンセプト
森のようなゆったり空間で無理なくダイエット - プロのトレーナーが１on１指導
- 健康的に痩せる栄養サポート
- 仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができる
ジムの説明
神楽坂駅から徒歩5分のライムジムは、女性に人気なジムです。
強み①ゆったりとした空間でリラックスしてトレーニングできます。
強み②スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで指導します。
強み③マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行うことができます。
強み①ゆったりとした空間でリラックスしてトレーニングできます。
強み②スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで指導します。
強み③マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行うことができます。
| 営業時間 | 9:00~24:00 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩約5分 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金（目安） | 49,800円 |
STYLE
ジムのコンセプト
加圧トレーニングで痩せるからだへ- 「加圧トレーニング」を軸としたトレーニング
- １対１でのトレーニング指導
- 人目を気にする事なくトレーニングに集中できる
ジムの説明
神楽坂駅から徒歩2分のSTYLEジムは、丁寧な個別指導で有名なジムです。
強み①「安全に」「適切に」とトレーニング方法を指導し、その目標達成に向けプログラムを作成いただけることです。
強み②加圧トレーニングと有酸素運動を兼ねた独自のトレーニングを受けられることです。
強み③食事指導や休息の指導もおこなっていただけることです。
強み①「安全に」「適切に」とトレーニング方法を指導し、その目標達成に向けプログラムを作成いただけることです。
強み②加圧トレーニングと有酸素運動を兼ねた独自のトレーニングを受けられることです。
強み③食事指導や休息の指導もおこなっていただけることです。
| 営業時間 | 月～金 11：00～20：00 土 10：00～18：00 日祝 10：00～16：00 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩2分 |
| 入会金 | ― |
| 料金（目安） | 341,000円 |
Studio Hale
ジムのコンセプト
心の健康は- 完全オーダーメイド
- 肩こり・腰痛や膝痛などの緩和のお手伝い
- 不良姿勢緩和のお手伝い
ジムの説明
神楽坂駅から徒歩4分のStudio Haleは、キレイを作るための心身のメンテナンスができることで有名なジムです。
強み①目的に応じた完全オーダーメイドトレーニングができます。」
強み②女性に特化したトレーニングメニューがあることです。
強み③睡眠の質の向上にもつながるトレーニングを受けられることです。
強み①目的に応じた完全オーダーメイドトレーニングができます。」
強み②女性に特化したトレーニングメニューがあることです。
強み③睡眠の質の向上にもつながるトレーニングを受けられることです。
| 営業時間 | 月～金 10:00-23:00 土日 9:00-18:00 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩4分 |
| 入会金 | なし |
| 料金（目安） | 6,000円 |
まとめ
神楽坂駅から近いトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
あなたに合ったトレーニングのできるジムが見つかれば幸いです。
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