今回は、東銀座駅から近くておすすめのトレーニングのできるジムをご紹介します！
痩せてきれいになりたい、健康的な体を手に入れたいと思いジムに通ったことはあるけれど、なかなか続かなくて失敗するパターンってとても多いですよね。私も過去5回ジムにお世話になりましたが、1か月くらい経つと行かなくなったりしてしまいました。
継続することって本当に大変ですよね。
でも、なかなか継続できないのは、継続できる仕組みがなかったからかもしれません。
この記事でご案内している「トレーニングジム」は、マンツーマン指導や経験豊富なトレーナーが多く在籍しているところを中心に記載しています。
トレーニングジムはトレーナーと一緒に行うことで、一人で頑張る必要がなく、またトレーナーからのチェックも入るので、自然と継続する仕組みがあります。
仕組みがしっかりしていれば、無理せず過度な追い込みも必要なく理想の身体を目指すことができます。
では、そんな私が調査した「楽に継続できるトレーニングジム」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。ぜひ体験へ足を運んでみてください。
ライザップ 銀座店
ジムのコンセプト
あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム- 専属トレーナーが、責任をもってあなたを成功に導く。RIZAPだけのトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣” RIZAP流 食事の法則
- 30日間の全額返金保証制度
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。RIZAPならではのサポート体制
ジムの説明
東銀座駅A2出口から徒歩7分のライザップは、減量成功者数日本一で有名なジムです。強み①は180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラムがある点、強み②は圧倒的な結果を出すためにデータアナリストが14万人の会員実績から最適なプランを選び提供する点、強み③は食事指導やメンタルサポートなど充実したサポート体制がある点です。
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| アクセス | 東銀座駅A2出口から徒歩7分 |
| 入会金 | ¥50,000 |
| 料金（目安） | ¥298,000 |
eviGym 銀座店
ジムのコンセプト
格安パーソナルトレーニング- 真面目でやさしいトレーナーがサポート
- パーソナルジムなのに低価格を実現
- ほっとできるトレーニング環境
ジムの説明
東銀座駅から徒歩1分のeviGym銀座店は、格安パーソナルトレーニングで有名なジムです。強み①はトレーニングによる身体の変化だけでなく、心身の調子も踏まえてメニューを組める優秀なトレーナーが揃っていて、身体を鍛えたい方はもちろん、運動が苦手な方も、楽しく前向きにトレーニングできる点、強み②はエビジムは業界平均の約半額の低価格。優秀なトレーナーの空き時間を活用したシフトを組み、事務作業のIT化を進めて経費削減に取り組むことで、低価格なのに高品質なトレーニングを提供できる点。、強み③はトレーナーのあたたかな人柄と笑顔により、トレーニングを通してお客様とトレーナーの間に信頼感が築かれ、気持ちよく運動することができる点です。
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
|---|---|
| アクセス | 東銀座駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金（目安） | 44,000円 |
エニタイムフィットネス 東銀座店
ジムのコンセプト
いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。- 低価格でも、高品質
- 24時間営業
- 世界中のエニタイムが利用可能
ジムの説明
○○駅から徒歩○分のエニタイムフィットネスは、世界27の国と地域に、4,500以上の店舗を持つ圧倒的な実績で有名なジムです。強み①は米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズであり、国内でも600店舗近く運営している実績がある点、強み②は365日、24時間、年中無休である点、強み③は世界中・日本中に存在するエニタイムを追加料金なしで利用することが可能な点です。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| アクセス | 東銀座駅から徒歩5分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金（目安） | 8,250円 |
FiNC Fit 銀座店
ジムのコンセプト
トレーナー×栄養アドバイザー×アンチエイジングプランナーの掛け算からなる1対1あなた専用パーソナルジム- 遺伝子検査、姿勢分析などを通じて個人個人に専用のプログラムを提案
- 専用アプリによるサポートや様々な機能の提供
- 国家資格や難関資格保持者によるサポート
ジムの説明
東銀座駅A2出口から徒歩6分のFiNC Fit 銀座店は、国家資格や難関資格保持者が多数在籍することで有名なジムです。強み①は姿勢・筋肉量・食生活・腸内環境・体温・代謝の複合的なチェックから最適なソリューションを提供している点、強み②は専用アプリ「FiNC」によりヘルスケアデータの管理、ヘルスケアコンテンツの閲覧、トレーニング後のフィードバック等自宅にいる時間もサポートしている点、強み③は栄養の専門家からマンツーマンの指導を受けられるプランがある点です。
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| アクセス | 東銀座駅A2出口から徒歩6分 |
| 入会金 | ¥55,000 |
| 料金（目安） | ¥8,300 |
まとめ
東銀座駅から近いトレーニングのできるジムまとめ、いかがでしたでしょうか。
大手のパーソナルトレーニングのできるジムから、低価格のパーソナルトレーニングのできるジムまで様々なジムがありましたね。
本記事があなたのジム選びの参考になれば幸いです。
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